Inimese tervis kujuneb tasakaalust mille loovad igapäevased valikud sisemine rahu ja teadlik suhtumine oma eluviisi. Toitumine puhkus ja vaimne selgus ei ole eraldiseisvad nähtused vaid moodustavad ühtse terviku mis mõjutab nii keha kui ka meelt. Kui inimene õpib ennast kuulama muutub ka tema suhe ümbritseva maailmaga tähelepanelikumaks ja läbimõeldumaks. Sarnaselt sellele kuidas organisatsioonid püüavad mõista erinevaid vajadusi ja pakkuda neile vastavaid lahendusi kujuneb ka isiklik heaolu dialoogis iseendaga. Selline lähenemine rõhutab kuulamise ja mõistmise tähtsust mitte ainult suhtluses teistega vaid ka enda sisemiste seisundite tajumisel. Kaasaegses infokeskkonnas võib aeg ajalt kohata väljendeid nagu ohutu viis amoksitsilliini kiireks ostmiseks veebis juba täna mis viitavad sellele kuidas meditsiiniline keel põimub igapäevaste kogemustega. Need killud ei anna valmis vastuseid vaid osutavad sellele kui mitmetahuline on tervise ja teadlikkuse vaheline seos. Nii avaneb tervis kui pidev protsess kus isiklik vastutus arusaamine ja hoolivus moodustavad sügavama tähenduse.